En savoir plus sur la méthode « No poo »

La méthode “No Poo” est une expression que l’on entend de plus en plus chez les blogeurs de green cosmétiques, chez les partisans du Zéro Déchet, mais aussi chez ceux qui sont à la recherché de soins pour réparer leurs cheveux trop secs ou leur cuir chevelu irrité. Cette pratique a son succès, puisque beaucoup ont témoignés sur le web de son efficacité, entre autre pour faire pousser les cheveux qui semblent stagner ou encore ceux dont les cheveux ont été abimés par de multiples agressions (colorations, lissages, cheveux secs, en paille, …).

Mais qu’est-ce que la méthode No Poo?

Le sens initial  de cette routine capillaire naturelle (traduction littérale en français: Pas de caca) signifie essentiellement dire aurevoir à l’utilisation de produits capillaires non naturels qui – contenant silicone, sulfate, et produits chimiques en tout genre – asphyixient le cheveu. Le principal accusé étant le shampooing, No Poo sous-entend également “No ShamPoo”.

Mais de quels produits toxiques parle-t-on exactement?

La plupart des shampoings que vous retrouvez traditionnellement en grande distribution comportent du silicone, et beaucoup de sulfate.

  • Le rôle du silicone est de faire briller vos cheveux. Il recouvre votre fibre capillaire, comme un maquillage couvrant, et le rend artificiellement brillant.Le problème c’est qu’il finit à long terme par étouffer vos cheveux, qui deviennent alors ternes, plats et ont du mal à pousser.
  • le sulfate quant à lui est super détergent, il va aider votre shampoings à mousser et vous donner la sensation de propre. Autant un shampoing qui mousse énormément est super agréable au toucher, autant il est irritant pour votre cuir chevelu et votre fibre capillaire. Il va également éliminer trop de sebum sur votre cuir chevelu. Resultat des course: agressé, votre organisme va essayer d’en produire encore plus, résultant aux cheveux plats et à tendance grasse quelques jours après lavage.
  • Le shampoing traditionnel comporte également plein de conservateurs, de parfums synthétiques et d’autres produits chimiques diverses et variés.

Pourquoi pratiquer la méthode No Poo?

  • Une routine capillaire naturelle No Poo va vous aider à débarasser vos cheveux de tous ces éléments nocifs issus des multitudes de lavages que vous avez realisé avec un shampooing industriel.
  • C’est également l’une des meilleures manières de booster votre santé capillaire, grâce à des formulations cosmétiques 100% naturels.

La méthode No Poo en détail

Il existe plusieurs manières de pratiquer le “No Poo”:

Les deux méthode minimalistes

  • Vous pouvez laver vos cheveux uniquement avec de l’eau. Si vous voulez tenter cette pratique, pensez à bien déméler vos cheveux avant votre shampoing. Cette méthode n’est toutefois pas recommandé pour les cheveux qui ont besoin d’être nourris.
  • Vous pouvez également laver vos cheveux avec de l’eau, du bicarbonate de soude. Cela permet d’éliminer l’excès de sebum sur leur cuir chevelu. Procédez ensuite à un rinçage au vinaigre. Cette méthode, que beaucoup appellent la clarification, peut être utilisée occasionnellement. Elle peut également être utilisée au tout début de votre passage No Poo, avant de basculer sur une routine plus douce. Enfin, vous pouvez l’adopter de manière fréquente. A vous de voir si elle convient à votre fibre capillaire.

Ces deux pratiques sont certes minimalistes, mais elles ne sont pas toujours adaptés à certains types de cheveux qui sont soit secs, soit gras, soit sujets aux pellicules, soit sujets aux chutes etc etc… Il existe des méthodes plus douces existent.

Les méthodes No Poo plus douces:

On cite parmis ces méthodes douces:

  • L’utilisation d’argile mélangée soit avec de l’hydrolat, soit des huiles végétales , soit de l’eau et de l’huile essentielle est l’une des formules que l’on retrouve le plus sur les réseaux sociaux. Cette formulation est d’ailleurs très efficace pour nettoyer les cheveux , éliminer efficacement les excès de sebum, et hydrater en meme temps la fibre capillaire. Le rhassoul – argile d’origine marocaine – est également le chouchou des recettes cosmétiques “No Poo”. Le seul inconvénient est qu’il nécessite une phase de preparation qui n’est pas nécessairement longue, mais suffisamment longue pour être réalisée de bon matin avant d’aller au travail ou de s’occuper de sa petite tribu.
  • L’utilisation des shampoings solides. Certains parleront alors de « Low Poo », puisque les shampoings solides comportent des tensioactifs. Ce type de shampooing est souvent essentiellement composé d’argile, de poudres végétales, d’huiles et de beurres 100% naturels . L’utilisation d’un shampoing solide est la manière la plus facile d’adopter une routine naturelle No Poo sur le long terme. Prenez bien soin par contre de NE PAS choisir un shampooing solide qui contient du sulfate (tel que le Sodium Coco Sulfate) ou encore des fragrances synthétiques. Un bon shampoing solide comporte uniquement es tensioactifs doux et en petite quantité.

L’idéal est d’adopter une routine capillaire naturelle No Poo sur le long terme. Toutefois, vous pouvez faire une transition lente en alternant par exemple votre soin habituel avec un soin no poo. Vous pouvez également faire une clarification de temps en temps pour desintoxifier vos cheveux. En général, la clarification se fait une fois par mois ou toutes les 6 semaines.

La méthode no-poo, est-ce pour tout le monde?

Chacun a des besoins capillaires spécifiques. Il n’existe donc pas de routine naturelle générique qui marche sur tout le monde. A vous de trouver la routine la plus adaptée à vos cheveux.

Sur certaines chevelures, le passage au No Poo nécessite un peu de patience. En effet, le cheveu doit s’adapter à cette nouvelle routine capillaire. Si les premiers lavages ne vous donnent pas le résultat escompté, sachez que cela arrive à bien d’autres personnes. Il faut perséverer un mois ou deux pour voir les résultats positifs de votre transition.

D’autre part, le No Poo ne signifie pas qu’il faut éviter les soins capillaires. Si vous réalisez des masques 100% naturels et que vous avez une routine bain d’huile, n’hésitez pas à continuer votre bain d’huile. En fonction des résultats, vous pouvez ajuster votre nouvelle routine capillaire naturelle.

Si vous êtes interessés par les shampoings solides, n’hésitez pas à jeter un oeil sur notre gamme. Nos shampoings solides sont 100% naturelle, vegan friendly, sans sulfate, sans parfum synthétiques 🙂

 


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